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Qu’est-ce qui vous fait avancer ? Qu’est-ce qui permet aux hommes de réaliser leurs rêves ? Qu’est-ce qui peut ruiner nos vies ? L’HISTOIRE nous fournit des réponses. Examinons, analysons les faits qui bouleversent notre société. Les lectures les plus diversifiées ouvrent notre esprit sur le Monde. Lire a tant de mérites : imaginer, apprendre, rêver…

Rebondir après une épreuve douloureuse

Il faut faire face aux catastrophes, aux douleurs immenses ressentis après la disparition d’un être cher. Cette reconstruction passe par le processus de la résilience.

Nous en sommes encore au balbutiement dans ce domaine. Il n’y a guère que 30 ans que nous travaillons réellement sur le sujet.

 

Le mécanisme de reconstruction

Nous devons beaucoup à Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, il a largement contribué aux progrès des traitements dans le domaine de la résilience.

 

Beaucoup d’entre nous s’effondrent après des épreuves dramatiques. Mais nous sommes mieux organisés pour soutenir les victimes.

 

Nous ne sommes pas tous égaux face aux traumatismes subis.  Certains se relèvent rapidement, d’autres restent anéantis très longtemps.

 

Pour se reconstruire, un impératif : accepter le traumatisme.

Après le choc violent, vient le moment de la résilience ; c’est un long chemin de croix pour la plupart des victimes.

Une certitude, l’isolement les rend plus vulnérables. Les liens sociaux, les prises de paroles, l’écriture constituent des exutoires qui aident à surmonter nos blessures.

 

Vider son sac

Je le constate avec mes clients ; quand ils se libèrent à plusieurs reprises, lors d’entretiens successifs, ils se soulagent. C’est un peu comme si le sac écrasant qu’ils portent sur leur dos s’allégeait au fil des séances.
Après deux mois, six mois, un an, selon les cas, je les vois passer à autre chose. Ils prennent conscience de ce qu’ils ont encore à vivre pour eux et pour tous les autres.

Quand la personne se reconnecte à la réalité, la partie est gagnée. Elle peut donner un sens à sa vie, aider les autres à son tour.

 

L’actualité ne cesse de nous mettre face à la réalité

L’accident de Millas laissera des traces dans les familles pour longtemps, mais le travail de résilience aidera nombre de victimes à se reconstruire. Nous leur souhaitons un retour à la « vie » le plus vite possible.

Vivre, ce n’est pas oublier les disparus, c’est respecter leur volonté de nous voir vivant.

 

Christian Dechartres – écrivain public – www.cd-lmdp.fr -  cd-lmdp.over-blog

 

« Le plus grand faible des hommes, c’est l’amour qu’ils ont de la vie. » Molière

 

 

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